寶貝皮膚紅癢鬧脾氣？台大醫院本土研究：破解台灣兒童「異位性皮膚炎」的4大季節性格與居家3大隱形地雷！

照顧異位性皮膚炎的孩子，最讓爸媽困擾的，往往不是「要不要保濕」，而是：
究竟要買什麼乳液？還是乳霜?一天要塗抹幾次?要塗抹多少量才會有效?
或是除了塗乳液外還有能做什麼?才能降低皮膚症狀的反覆發生。
一篇源自2026年發表於國際期刊的台大統計報告顯示～
多數台灣兒童異位性皮膚炎的反覆復發是有季節規律性可循的，
針對有些孩子一到冬天就容易特別乾癢，有些孩子反而是春天、夏天容易反覆？
這些異位性皮膚炎的孩子，絕對不是套用同一套照護標準就能改善，
透過閱讀這篇研究報告，幫助你找出家孩子皮膚癢的好發季節，
讓爸媽用更科學的方式，守護家中寶貝的肌膚健康。

這篇研究發表自2026 年國際過敏相關期刊《Annals of Allergy, Asthma & Immunology》，由台灣大學公共衛生學院及台大醫院等團隊進行的台灣全國性研究。研究中分析了 11,585 名國中小學童，發現其中 17.6%兒童（2,042 名）回報過去一年曾有異位性皮膚炎發作情形。

研究進一步依照孩子一年中的發作時間，找出了 4 種不同的季節發作類型。

這發現說明了異位性皮膚炎可能沒有一套「所有孩子都適用」的照護方式。

針對高溫、乾燥、或對季節氣候沒有明顯關聯的異位性皮膚炎孩子，必須採取不同的照護策略，才能將皮膚癢的發生降至最低。 現在就讓我們來進一步了解，你家孩子的異膚究竟比較接近哪一型？並一起找出最適合家中孩子的照護方式，遠離皮膚癢。

▌ 第一部分｜異位性皮膚炎易復發的「4種季節」類型

研究指出，氣溫、濕度等氣候變化，會透過影響皮膚屏障、誘發排汗、改變皮膚酸鹼值及血液循環，進而觸發皮膚的紅癢反應。 根據月分發作規律，孩子們的異位性皮膚炎大致可分為以下四種類型：

❶ 春季型｜常發生於潮濕冬季結束後的春季。

• 佔比：約 24.7%（504 位學童）。
• 發作高峰：4 月。
• 氣候主因：與較高的濕度，尤其是冬季較潮濕的氣候特徵有關。
• 科學原理：

值得注意的是，這項研究雖然沒有直接證明「冬季潮濕會讓塵蟎、黴菌增加，進而造成春季異膚爆發」。

但過去其他研究曾發現，家中出現塵蟎、牆壁發霉、漏水等潮濕問題，與兒童異位性皮膚炎具有相關性。而長時間潮濕的環境，也容易形成適合黴菌、塵蟎生存的條件。

因此，如果孩子每年春天特別容易出現皮膚癢的情況，除了觀察季節變化，也別忘了檢查一下家裡是不是有潮濕、發霉或漏水的問題。

• 爸媽照護術：
  • 冬春交接加強除濕：即使冬天寒冷，也必須使用除濕機將室內濕度控制在 50% – 60% 之間，達到有效抑制塵蟎與黴菌生長。
  • 勤防塵蟎：每周採用高溫熱水清洗寢具，並減少軟質地毯或厚重絨毛玩偶的使用。

 ❷ 夏秋型｜高溫、流汗可能是重大考驗

• 佔比：高達 40.0%（817 位學童），是人數最多的一型！
• 發作高峰：7 月。
• 氣候主因：與年平均高溫，特別是夏秋兩季（6月至9月）的高溫密切相關 。
• 科學原理：高溫可能伴隨流汗、悶熱與皮膚摩擦，讓已經敏感的皮膚更加不舒服。
• 爸媽照護術：
  • 流汗即時擦：運動或戶外活動流汗後，儘快將汗水擦乾，並換上乾爽衣服。
  • 透氣穿著：選擇寬鬆、吸汗、透氣的純棉或絲質衣物，避開易摩擦皮膚的粗糙毛料。
  • 室內降溫：炎夏時室內適度開啟冷氣，維持涼爽溫度，減少孩子流汗的機會。

❸ 冬季型｜乾燥可能是重要的季節線索

• 佔比：約 17.4%（356 位學童）。
• 發作高峰：11、12 月。
• 氣候主因：與全年乾燥（相對濕度較低）的環境強烈相關 。
• 科學原理：天氣變冷、空氣變乾後，有些孩子的皮膚開始變得更加乾燥、敏感，搔癢也跟著增加。
• 爸媽照護術：
  • 「厚塗」成分單純的保濕乳霜：冬天必須勤擦含油量較高的保濕乳霜或油膏（乳液可能不夠力），建立好皮膚的物理保護屏障。
  • 洗澡水溫不要太高：過熱的水會洗掉皮膚表面的保護油脂，加劇乾燥。洗澡後「黃金 3 分鐘」內應立刻擦上保濕劑鎖住水分。
  • 出門做好防風防寒：冷風吹襲會帶走肌膚水分，出門記得穿戴好外套與口罩。

想了解更多關於異位性皮膚炎的保濕劑挑選秘訣嗎? 👉延伸閱讀：異位性皮膚炎(Atopic dermatitis)擦什麼最好？比一直換乳液更重要的是：先判斷孩子現在是哪一種皮膚狀態（急性發炎、慢性乾燥、穩定期完整照護指南）

❹ 全年／季節重疊型｜非外在的「天氣」所能解釋

• 佔比：約 17.9%（365 位學童）。
• 發作特徵：一年四季症狀曲線平緩，沒有特定月分大起大落，幾乎整年都在癢。
• 氣候關係：與戶外環境的溫度、濕度沒有明顯關聯。
• 科學原理：這一類的孩子，其父母也有過敏體質（家族過敏史比例高達 72.9%）。這代表他們的症狀主要是由強烈的基因遺傳與內在體質決定，而非外在的季節氣候。
• 爸媽照護術：
  • 全年度不間斷照護：不論春夏秋冬，都要維持每天規律清潔與保濕。
  • 找出個人誘發因素：食物過敏、香氛敏感、環境汙染刺激等。
  • 如果症狀持續或反覆嚴重，也應與兒科或皮膚科醫師討論，而不是只靠調整室內濕度或更換保養品。

▌第二部分｜除了天氣，居家環境也有值得注意的環境線索

除了外在的氣候，台大團隊的研究也明確指出，異膚學童的居住環境中，有三項指標與異位性皮膚炎的盛行具有顯著的統計相關 ：

1. 牆壁有霉斑、壁癌：黴菌孢子會飄散在空氣中，接觸到受損的皮膚會引發過敏發炎。
2. 家中有漏水、積水 ：漏水會導致環境濕度居高不下，加速塵蟎與黴菌繁殖。
3. 每月看到蟑螂大於1次 ：蟑螂的分泌物、排泄物及屍體碎片，都是非常強烈的吸入性與接觸性過敏原，會顯著誘發皮膚發炎。

🛠️ 居家防禦大作戰三步驟：

1. 第一步：抓漏與防霉。徹底修繕家中漏水處，刷除壁癌並做好防水。
2. 第二步：控制濕度。台灣冬天及雨季一定要開啟除濕機，使室內保持乾燥。
3. 第三步：積極防蟑。妥善保存食物、垃圾加蓋，並定期使用對人體無害的蟑螂餌劑，減少蟑螂出沒。

想了解更多異位性皮膚炎的成因及照護小技巧嗎? 👉延伸閱讀：【異位性皮膚炎全攻略】會好嗎？怎麼洗澡？5 大成因與 6 招日常改善對策

▌第三部分｜與其追著「季節」跑，不如開始記錄孩子的規律

異位性皮膚炎是一場耐力賽，但這項來自台大的研究給了爸媽最強大的武器「預判氣候，提前佈局」。

• 如果您的孩子是春季型，請在冬天就開始做好室內除濕與防蟎防霉。
• 如果您的孩子是夏秋型，請在夏天到來時準備好透氣衣物，做好隨時擦乾汗水的防禦。
• 如果您的孩子是冬季型，請在秋末氣溫下降前，就開始積極塗抹保濕霜。
• 如果您的孩子是全年型，別氣餒，保持耐心，與合格的專科醫師密切合作，建立最穩固的日常照護防線。

了解孩子的季節性格，不再盲目試偏方。讓我們一起用科學與滿滿的愛，守護寶貝的滑嫩肌膚吧！

▌常見問答 (FAQ)

Q1：異位性皮膚炎一定是冬天比較容易發作嗎？

A：不一定。台灣一項針對 11,585 名國中小學童的研究發現，兒童異位性皮膚炎可能呈現不同的季節發作型態，包括春季型、夏秋型、冬季型及全年型。部分孩子與高溫較相關，也有孩子與低濕度或較高濕度較相關，因此不能單純用「冬天乾燥」來解釋所有孩子的發作情況。

Q2：為什麼天氣炎熱時，異位性皮膚炎也可能惡化？

A：對部分孩子而言，高溫可能是異位性皮膚炎發作的其中一個環境因素。高溫時容易流汗，汗水、悶熱以及衣物摩擦，都可能讓原本敏感的皮膚更加不舒服。因此，如果孩子每年進入夏季後特別容易搔癢，可以觀察症狀是否與高溫、流汗有關，並適度減少悶熱與摩擦。

Q3：雨天或潮濕的環境會讓異位性皮膚炎惡化嗎？

A：目前不能直接說「下雨就一定會讓異膚復發」。研究發現，部分兒童的異膚發作型態與較高濕度有關，但氣候與異膚之間的關係相當複雜，也會受到個體差異及其他環境因素影響。如果孩子在雨季或長時間潮濕的環境中特別容易發作，可以同時留意家中是否有霉斑、漏水或長期潮濕等問題。

Q4：家中發霉、漏水或有蟑螂，真的會造成孩子的異位性皮膚炎嗎？

A：這些環境因素與兒童異位性皮膚炎具有統計相關性，但不能直接說它們就是造成異膚的原因。研究觀察到，家中有牆壁霉斑、漏水／水損，以及較常看到蟑螂的兒童，現存異位性皮膚炎比例較高。因此，如果家中存在這些問題，仍值得積極改善居住環境，但不應將異膚單純歸因於其中一項因素。

Q5：如何知道自己的孩子屬於哪一種異位性皮膚炎「季節型」？

A：目前沒有一個可以直接替孩子判定「春季型、夏秋型或冬季型」的醫療檢測。比較實際的方法，是觀察並記錄孩子的皮膚變化，例如：什麼月份開始搔癢、當時的溫度與濕度、是否大量流汗、是否進入乾冷季節，以及家中是否出現潮濕或漏水問題。持續記錄一段時間後，可能會逐漸看出孩子自己的發作規律；若症狀反覆或嚴重，仍應由皮膚科或兒科醫師評估。

📚本文研究出處

Yang YS, Chen CH, Chen BY, et al. The distinct seasonal attack patterns of childhood atopic dermatitis are associated with various climatic factors. Annals of Allergy, Asthma & Immunology. 2026;136(3):333–339.e2. doi:10.1016/j.anai.2025.11.006.

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