除舊布新3步驟，迎接潔淨與健康的一年
快要過新年了，家家戶戶都忙著大掃除，全家總動員美化居家環境的同時，自己的健康也要顧，如何慎選清潔用配備及做好萬全規劃(圖一)，才能我們從裡到外都潔淨與健康。
除舊布新3步驟：
打掃前：為了健康，一定要慎選手套、口罩及清潔用品。
- 手套：推薦選用NBR (Nitrile Butadiene Rubber)合成(丁腈)橡膠材質，因為居家打掃免不了會接觸到含有油、強酸鹼或含刺激性的清潔用品，再加上NBR材質本身不含塑化劑，能提供較佳的安全防護。
- 口罩：推薦使用四層設計的醫療用活性碳口罩，除了能有效阻隔環境中的灰塵，還能阻隔清潔劑中揮發性化學物質對口鼻的刺激，其外層為PP (Polypropylene)防塵及防飛沫材質，可使顆粒病源的飛沫附著；接著是活性碳濾片，能有效有吸附揮發性有機溶劑與空氣中雜質；中間層為特殊濾網，能阻隔95 %的0.5~0.8微米細菌、粉塵；最內層為超柔細纖維，可吸收汗水和油脂。 購買醫用口罩時，口罩外包裝須標示有以下兩點，才是真正通過認證的醫療用口罩 ： 符合國家標準局檢驗標準CNS14774［醫用面罩］規範
含有衛生福利部許可證字號：(例如：衛署醫器製(輸)壹字第000000 號) - 清潔用品： 推薦選購取得行政院環境保護署「環保標章」的清潔產品。 可上行政院環境保護署查詢相關產品。
打掃中：視個人需要做以下適當防護。
- 戴上口罩：避免灰塵及化學性清潔劑的吸入。
- 戴上護目鏡：避免灰塵及化學性清潔劑的接觸到眼睛黏膜，引發眼睛紅腫流淚等過敏及灼傷問題。
- 戴上頭巾：避免灰塵掉落頭皮，造成頭皮紅腫發癢等過敏發炎情況。
- 戴上手套及穿著長袖長褲：能減少化學性清潔劑的直接皮膚接觸及暴露。
- 保持環境空氣流通：開窗或搭配循環電風扇，可減少及降低化學性清潔劑在環境中的濃度，降低自口鼻吸入後造成中毒的風險。
- 如使用含有酒精的的消毒性噴霧劑等易燃品要遠離火源如瓦斯爐或者是熱水器。
- 如出現以下吸入、接觸或誤食清潔劑而引發不適時，請先做以下處置，並視情況送醫：
- 吸入性中毒：當含毒物的清潔品由呼吸道進入，覺得刺鼻及呼吸困難時，應盡速離開含毒氣場所，並移至通風處，維持其呼吸順暢。
- 接觸性中毒：當含毒物的清潔品接觸到皮膚、黏膜吸收或傷及眼睛時，請以大量清水沖洗。
- 攝食性中毒：當意外誤食或吞食含毒物的清潔品時，主要處理方法是催吐、洗胃、服用輕瀉劑或吸附劑，並盡快就醫。
打掃後：
- 打開窗或空氣清淨機：打掃時過程可能導致灰塵飄散及揮發性化學物質殘留，因此打掃後應開窗保持空氣流通，若當天空氣品質不佳，則建議可打開空氣清淨機，幫助淨化居家空氣，讓打掃做個完美的結束。
- 自我沐浴清潔：做完居家打掃後不能免除得當然就是自我的清潔囉!此時應立即更換掉身上衣物，並建議使用百沃優冷製皂進行全身清潔，降低有機化學物質及環境中的粉塵在身體停留時間，讓身體從裡到外都健康。
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